Sedang Alami Radang Tenggorokan? Atasi dengan 4 Cara Alami Ini

Pen4blogku - Tenggorokan merupakan salah satu organ pencernaan yang memiliki peran penting dalam tubuh manusia. Sebab ketika manusia mengonsumsi makanan ataupun minuman pasti akan melewati tenggorokan. Sehingga kita wajib menjaga kesehatan tenggorokan agar tak terserang penyakit seperti radang tenggorokan.

Radang tenggorokan adalah salah satu jenis penyakit yang akan membuat kita tak nyaman, lho! Sebab makan dan minum akan terasa tidak enak, karena untuk menelan saja rasanya cukup sakit. Sehingga nafsu makan juga dapat berkurang. Nah, jika kamu sedang terjangkit radang tenggorokan, maka kamu dapat sedikit meredakan rasa sakitnya dengan cara berikut.

Air kunyit

Sumber: www.tergemes.com

Kunyit adalah salah satu bahan alami yang biasanya digunakan untuk membuat jamu tradisional. Namun bahan ini memiliki manfaat yang cukup baik untuk meredakan sakit tenggorokan yang kamu alami. Padukan ½ sendok kunyit bubuk bersama ½ sendok teh garam, dan tambahkan 1 cangkir air hangat. Kemudian kumur beberapa detik lalu ulangi beberapa kali sehari sesuai kebutuhan kamu. 

Air lemon

Sumber: lifestyle.okezone.com

Lemon memiliki kandungan berupa astringent yang dapat membuat kempis pembengkakan pada jaringan tenggorokan. Tak hanya itu saja, sebab air lemon atau jus lemon dapat membuat kondisi asam yang akan mengakhiri nyawa dari bakteri dan virus pemicu iritasi.

Kamu hanya perlu mengkombinasikan 1 sendok teh jus lemon dalam satu cangkir air yang hangat. Gunakan untuk berkumur dalam hitungan detik. Kamu dapat melakukannya beberapa kali sehari. 

Permen untuk tenggorokan

Sumber: indonesian.alibaba.com

Kamu dapat memilih beberapa jenis permen pelega tenggorokan yang memiliki kandungan ekstrak peppermint, eucalyptus atau menthol. Sebab permen tersebut dapat membuat dampak yang sejuk dan sejenak mati rasa pada jaringan di sekitar tenggorokan kamu. Bahan-bahan tersebut memiliki beberapa asupan yang terdiri dari antivirus, antibakteri serta anti-radang sehingga proses penyembuhan tenggorokan dapat lebih cepat. 

Berkumur dengan air garam 

Sumber: www.kantorberitaindonesia.com

Guna membuat sakit pada tenggorokan sedikit mereda, maka kamu dapat menggunakan air hangat yang dicampurkan garam untuk berkumur. Cara membuat ramuan kumur alami ini cukup mudah, yakni dengan menuangkan 1 sdt garam meja ke dalam cangkir yang berisi air hangat. Kemudian aduk-aduk hingga garam tersebut larut.

Gunakan larutan tersebut untuk berkumur beberapa detik. Buang, serta ulangi lagi berkumur dengan air garam hangat tersebut. Apabila kamu merasa terlalu asin, maka kamu dapat menggunakan madu untuk membuat rasanya lebih baik.